Pilates
Das Pilatestraining wird bei uns auf der Matte und an  Geräten durchgeführt.

... ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur:

Physiotherapeutische Praxis Müller Lehmann Müller GbR   39114 Magdebur                  Gübser Weg 15 a,             Tel.: (0391) 8 38 09 87   Fax: (0391) 8 38 09 89,       e-mail: physiogbr@web.de

Nach oben Progr. Muskelrelaxation Übung mit Pezziball Allg.Knie/Hüftgruppe Seniorengymnastik Geburtsvorbereitung Babymassage Bewgr.f.Kleinkinder Allgem.Rückenschule Pilates Wassergymnastik Babyschwimmen Schwangerschaftsgymnastik im Wasser
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden.
... Grundidee bei Pilates ist es,  die Muskeln mit Hilfe des Geistes zu steuern.