Durch den Druck des Wassers erfährt der Körper nebenbei ein Gefäßtraining, das in der Schwangerschaft wegen des verminderten Blutrückstroms besonders förderlich ist.
 
Schwangerschaftsgymnastik 
im Wasser
Die Wassergymnastik verfolgt die selben Ziele wie die herkömmliche Gymnastik, nämlich den Körper in der Schwangerschaft zu kräftigen.

 

Die Übungen im Wasser dienen der Stärkung der:

Nach oben Progr. Muskelrelaxation Übung mit Pezziball Allg.Knie/Hüftgruppe Seniorengymnastik Geburtsvorbereitung Babymassage Bewgr.f.Kleinkinder Allgem.Rückenschule Pilates Wassergymnastik Babyschwimmen Schwangerschaftsgymnastik im Wasser

Unsere Übungsstunden finden unter der fachlichen Anleitung unserer Physiotherapeutinnen statt.